Управление реальностью:
как стать Творцом своей жизни 3.0
как стать Творцом своей жизни 3.0
Научитесь управлять своим внутренним состоянием, перестанете жить по привычным сценариям и превратите новые знания в реальные изменения
Практический онлайн-тренинг с сопровождением психолога-коуча Сергея Белова
Старт группового формата 26 июля
Практический онлайн-тренинг с сопровождением психолога-коуча Сергея Белова
Старт группового формата 26 июля
3 ПРИЧИНЫ ПРОЙТИ ЭТОТ ТРЕНИНГ
- -1-
Не просто знания,
а реальные изменения
В течение 5 недель вы не только изучаете материал, но и участвуете в эфирах, выполняете практики, получаете задания и постепенно внедряете новые навыки в свою повседневную жизнь
- -2-Личное сопровождение Сергея Белова
На протяжении всего тренинга Сергей: отвечает на вопросы в закрытом чате, помогает разобраться в сложных ситуациях, дает рекомендации и поддерживает вас на пути изменений
- -3-Среда, которая
помогает менятьсяВы проходите тренинг вместе с людьми, которые идут к тем же изменениям. Общение, поддержка участников и еженедельные встречи помогают сохранять мотивацию и не останавливаться на полпути
КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИНГ
Короткие видеоуроки
Пошаговая система, которую можно проходить в удобном темпе и пересматривать в любое время
Живые онлайн-встречи
Еженедельные эфиры с Сергеем: разбор тем, ответы на вопросы и групповая психотерапия
Практики каждую неделю
Практические задания и упражнения, благодаря которым изменения происходят постепенно
Закрытый чат поддержки
Ответы на вопросы, разборы, рекомендации и поддержка Сергея на протяжении всего тренинга
Этот тренинг для вас, если вы
- Устали жить в тревоге, постоянном напряжении и ждать, когда наконец станет легче;
- Считаете, что жизнь проходит мимо, а внутри нет ощущения радости и лёгкости
- Сталкиваетесь с одними и теми же проблемами, словно жизнь идёт по замкнутому кругу
- Чувствуете эмоциональное выгорание, нехватку сил и не понимаете, где взять энергию для жизни
- Много знаете о психологии, но понимаете, что знания сами по себе не меняют жизнь
- Постоянно работаете над собой, но желаемые изменения в жизни не происходят
- Хотите перестать зависеть от обстоятельств и научиться сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях
- Ищете не очередную теорию, а практические инструменты, которые действительно работают в жизни
После прохождения тренинга вы
-
Перестанете тратить силы на постоянную борьбу с собой и обстоятельствами - Научитесь быстрее возвращаться в спокойное и ресурсное состояние
- Поймёте, почему в вашей жизни повторяются одни и те же ситуации, и сможете изменить этот сценарий
- Перестанете жить на автопилоте и начнете осознанно выбирать свои реакции и решения
- Почувствуете внутреннюю опору, которая не зависит от других людей и внешних обстоятельств
- Сможете легче справляться с тревогой, стрессом и эмоциональными перегрузками
- Получите практические инструменты, которые останутся с вами навсегда
- Научитесь создавать изменения в своей жизни постепенно, без борьбы и насилия над собой
- Сделаете уверенный шаг к жизни из состояния Творца
Методы работы
В основе тренинга современные психологические методы, коучинговые технологии и практики, направленные на устойчивые изменения
- Лекции и коучинг
- Психотехники и практики
- КПТ — когнитивно-поведенческая терапия
- ДПТ — диалектико-поведенческая терапия
- ACT-терапия — принятие и ответственность
- Метод Гранта Макфетриджа — работа с ресурсными и пиковыми состояниями
- RPT — терапия опорных точек
- Упражнения на развитие осознанности
Программа тренинга
Вы узнаете:
В результате вы:
✔ поймёте, почему ваша жизнь развивается именно по такому сценарию;
✔ увидите свои привычные модели поведения;
✔ начнёте замечать момент, когда перестаёте управлять собой;
✔ получите первые инструменты на развитие осознанности и наблюдение за своими автоматическими реакциями.
- почему большинство людей живут на автопилоте и снова оказываются в одних и тех же ситуациях;
- почему знаний недостаточно, чтобы изменить свою жизнь;
- как устроены уровни осознанности и почему человек постоянно возвращается в состояние Жертвы, Агрессора или Спасателя;
- что такое состояние Творца и почему именно оно становится отправной точкой любых изменений;
- какие внутренние установки и привычки мешают выйти на новый уровень жизни.
В результате вы:
✔ поймёте, почему ваша жизнь развивается именно по такому сценарию;
✔ увидите свои привычные модели поведения;
✔ начнёте замечать момент, когда перестаёте управлять собой;
✔ получите первые инструменты на развитие осознанности и наблюдение за своими автоматическими реакциями.
Вы поймёте:
В результате вы:
✔ перестанете бояться собственных эмоций;
✔ научитесь быстрее выходить из тревожных состояний;
✔ почувствуете больше спокойствия и внутренней устойчивости;
✔ начнёте использовать эмоции как ресурс, а не как источник страдания.
- почему эмоции управляют нашей жизнью сильнее, чем мы думаем;
- как перестать бороться с тревогой, обидой, раздражением и чувством вины;
- как научиться проживать эмоции без подавления и внутреннего напряжения;
- почему управление своим состоянием становится основой внутренних изменений;
- как сохранять спокойствие даже в самых сложных жизненных ситуациях.
В результате вы:
✔ перестанете бояться собственных эмоций;
✔ научитесь быстрее выходить из тревожных состояний;
✔ почувствуете больше спокойствия и внутренней устойчивости;
✔ начнёте использовать эмоции как ресурс, а не как источник страдания.
Вы узнаете
В результате вы:
✔ поймёте, как внутреннее состояние влияет на события вашей жизни;
✔ увидите причины повторяющихся сценариев;
✔ научитесь принимать решения спокойнее и увереннее;
✔ начнёте по-новому выстраивать отношения с собой и окружающим миром.
- почему в жизни снова и снова повторяются одни и те же ситуации;
- как внутреннее состояние влияет на деньги, отношения и качество жизни;
- почему борьба редко приводит к желаемым результатам;
- как принимать решения из состояния Творца, а не из страха;
- как перестать жить ожиданиями и начать создавать свою реальность осознанно.
В результате вы:
✔ поймёте, как внутреннее состояние влияет на события вашей жизни;
✔ увидите причины повторяющихся сценариев;
✔ научитесь принимать решения спокойнее и увереннее;
✔ начнёте по-новому выстраивать отношения с собой и окружающим миром.
Вы узнаете
В результате вы:
✔ получите систему дальнейшего развития после тренинга;
✔ научитесь самостоятельно возвращаться в ресурсное состояние;
✔ будете понимать, как справляться с откатами и сохранять внутреннюю устойчивость;
✔ завершите тренинг с понятным планом дальнейших изменений.
- почему после обучения многие возвращаются к старым привычкам;
- как закрепить новое мышление и внутреннее состояние;
- как поддерживать высокий уровень осознанности в повседневной жизни;
- что делать, если снова появляются тревога, страх или внутреннее сопротивление;
- как продолжать жить в состоянии Творца после завершения тренинга.
В результате вы:
✔ получите систему дальнейшего развития после тренинга;
✔ научитесь самостоятельно возвращаться в ресурсное состояние;
✔ будете понимать, как справляться с откатами и сохранять внутреннюю устойчивость;
✔ завершите тренинг с понятным планом дальнейших изменений.
На заключительной встрече вы сможете:
- получить ответы на свои вопросы;
- разобрать личные жизненные ситуации;
- получить рекомендации для дальнейшей работы над собой;
- закрепить результаты, достигнутые во время тренинга;
- подвести итоги тренинга.
ВАЖНО ПОНИМАТЬ
Этот тренинг не для тех, кто
- Ищет волшебную таблетку вместо работы над собой
- Не хочет выполнять практики и применять знания в жизни
- Не готов уделять себе хотя бы 20–30 минут в день
- Думает, что причина всех проблем только в окружающих или во внешних обстоятельствах
- Этот тренинг для тех, кто готов постепенно менять свое мышление, состояние и жизнь через регулярную практику
Об авторе тренинга
Сергей Белов:
- дипломированный психолог;
- профессиональный коуч International Coaches Union;
- основал «Академию управления» в 2010 году.
Автор книг:
- «Не парься! Всё иллюзия. Практическое руководство по развитию осознанности и квантового сознания» — 2024;
- «Как получать то, что хочется? Записки бизнес-тренера» — 2016;
- «Деньги и любовь: законы притяжения» — 2013.
-
16 лет
Профессиональной практики
-
10 000+
Тренинг-часов
-
2 500+
Часов индивидуальных сессий
Посмотрите видеоурок №15
Где брать энергию для творения. Способы получения
Тарифы
Старт группового тренинга
26 июля 2026
26 июля 2026
Самостоятельное
обучение
обучение
12 000 рублей
7 000 рублей
- 17 видеоуроков «Управление реальностью 2.0» для самостоятельного изучения
- Доступ к материалам навсегда
- Нажмите кнопку и напишите: «Хочу самостоятельный тариф УР»👇
Групповой
тренинг
тренинг
15 000 рублей
10 000 рублей
- 17 видеоуроков
- 5 живых практических групповых занятий онлайн
- Еженедельные практики
- Закрытый чат поддержки
- Психологические разборы и сопровождение психолога Сергея Белова в течение всего тренинга
- Доступ к материалам навсегда
- Нажмите кнопку и напишите «Хочу на групповой тренинг УР»👇
Индивидуально
с психологом
с психологом
45 000 рублей
35 000 рублей
- 17 видеоуроков
- 5 индивидуальных занятий с психологом 1 раз в неделю
- Сопровождение от Сергея Белова в течение месяца после тренинга в режиме вопрос-ответ
- 5 живых практических групповых занятий онлайн
- Еженедельные практики
- Закрытый чат поддержки
- Психологические разборы и сопровождение психолога Сергея Белова в течение всего тренинга
- Доступ к материалам навсегда
- Нажмите кнопку и напишите «Хочу на тренинг УР тариф индивидуальный»👇
Отзывы участников
предыдущих потоков
предыдущих потоков
Часто задаваемые вопросы
- Это слишком дорого...Инвестиция в себя всегда кажется большой. Я понимаю это ощущение. Но этот тренинг — не про информацию и не про мотивацию.
Вы инвестируете:- во внутреннее спокойствие,
- в устойчивую уверенность,
- в отношения с собой, которые влияют на все сферы жизни.
- Это психология или эзотерика?Тренинг основан на передовых методах современной психологии и практической работе с внутренними состояниями. В его основе подходы: КПТ, ДПТ, АСТ, коучинг и другие доказательные направления.
Здесь нет мистики, эзотерики и абстрактных обещаний. Только понятные объяснения и практические упражнения, которые можно применять в обычной жизни: в работе, отношениях и повседневных ситуациях. - А вдруг мне не подойдет?Тренинг подойдёт тем, кто готов работать с собой честно, а не ждать волшебной таблетки. Здесь нет давления, жёстких техник или обещаний «изменить жизнь за 3 дня». Каждое занятие выстроено мягко, понятно и безопасно, с опорой на практику. Даже если вы сомневаетесь — уже на первых занятиях вы почувствуете изменения в состоянии.
- Я никогда раньше не проходил(а) подобные тренингиЭто нормально. Тренинг выстроен так, чтобы вы могли войти в процесс без подготовки и специальных знаний. Все практики подробно объясняются, шаг за шагом. Вы не остаетесь один на один со сложными упражнениями, всё проходит в поддерживающем формате.
- Я боюсь перемен и внутреннего сопротивления...Перемены всегда вызывают сопротивление — это нормально. На тренинге каждая практика мягкая, пошаговая и безопасная. Мой опыт показывает: когда человек перестаёт бояться сомнений и начинает действовать, жизнь меняется быстрее, чем он ожидал.
- В моем возрасте ничего нельзя изменить...Возраст не имеет значения. Практики работают на уровне тела, эмоций и ума. Я видел результаты у людей от 20 до 75+. Изменения возможны в любом возрасте, когда вы готовы действовать.
- В чём преимущества группового обучения?В группе вы видите, что вы не один. Другие участники сталкиваются с теми же сомнениями, вы получаете поддержку, обратную связь и мотивацию. Вместе двигаться легче и безопаснее.
- Я не верю, что тренинг мне поможет...Скепсис — нормальная реакция. Но результаты приходят через практику. Даже если вы сомневаетесь, начав делать техники, вы почувствуете изменения в состоянии, энергии и уверенности уже через неделю.
- Я боюсь, что у меня не получится...Этот страх знаком многим. На тренинге не нужно «делать правильно» или «достигать результата». Ваша задача — быть в процессе. Изменения происходят не через усилие, а через регулярную, бережную работу с собой.
- А если я не буду успевать?Групповые занятия проходят раз в неделю, в удобном формате. У вас будет время, чтобы прожить материал и внедрить практики в жизнь. Это не гонка и не марафон на износ. Темп тренинга поддерживает, а не перегружает.
Остались вопросы?
Задайте мне в личку